卯时是几点到几点,需要注意些什么?

来源:editer_sm 2019-07-07 16:55:07

我们一天有24个小时,现代人习惯使用罗马数字来计算时间,但是在中国古代并没有罗马数字,人们计算时间所使用的计时方法主要有十六时辰制、十时辰制、百刻制、十二时辰制、以及随佛教传入的六十点法等。而比较常见的则是十二时辰制。那么古代计时中的卯时是几点到几点?需要注意些什么呢?

卯时不喝酒.jpg

卯时又称日出,又名日始、破晓、旭日,是清晨5点整至上午7点整。此时是十二时辰的第四个时辰。对应到经络为大肠经。

卯时——大肠经当令

卯时手阳明大肠经最旺,对排泄是非常有利的肺与大肠相表里”,肺将充足的新鲜血液布满全身紧接着促进大肠经进入蠕动最旺盛兴奋状态完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程是吃早餐的时间。卯时这个时间段,天门与地门这个时候天基本亮了天门开了五点醒是正常的。

既然知道了卯时是几点到几点,那这个时间段我们需要注意些什么呢?

1、卯时饮酒对健康是很不利的

莫饮卯时酒,昏昏醉到酉,意思是说早晨喝完酒会醉一天。经常在卯时喝酒的话,对健康的危害是非常大的,因为人体产生的有毒物质是依靠肝脏来清除的。通常来说肝脏的工作效率,晚上较高,清晨较低。如果在卯时饮酒,肝脏无力及时解毒,导致血液中酒精浓度提高,必然对身体有害。

2、卯时是最佳起床时间

卯时天已渐渐亮了,日升而作,这是起床的最佳时间。如果你能一觉睡到这个时段,就说明你拥有了一个好睡眠。但在此时还赖在床上不肯动的话,那就要受到大自然的惩罚了,对健康是不利的。所以有的人会有越睡越累的感觉。

以上就是卯时是几点到几点,以及这个时间段需要注意什么的说明。

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